التونه

البوتاسیوم الموجود فی “التونه” یساعد على توسیع الأوعیه الدمویه مما یؤدّی إلى تقلیل ضغط الدم، کما تحتوی هذه الأسماک على النیاسین وغیره من فیتامینات ب التی تساهم فی دعم وظائف القلب بشکل صحیّ.